Familieopstellingen.

Een (familie)opstelling, ook wel systemisch werk genoemd, is een helder middel om onbewuste, belemmerende en vaak onzichtbare patronen in een familiesysteem aan het licht te brengen zodat ook daadwerkelijk ruimte voor verandering gecreëerd kan worden.

Belemmerend gedrag komt vaak uit oude pijn in het onbewuste. Een opstelling laat ons snel en zonder veel woorden zien wat de onbewuste oorzaak is achter ons gedrag. Opstellingen helpen om de tot nu toe verborgen verbanden te zien met het grotere geheel waar we onderdeel van zijn. We zitten immers allemaal in een familiesysteem. Pas als de verstrikkingen zichtbaar zijn, kunnen we nieuwe mogelijkheden vinden om ons op liefdevolle wijze los te maken van hardnekkige patronen. Het gaat erom dat je de rollen herstelt en je eigen plek weer inneemt. En door dit te doen en dit inzicht en jouw handelen, komt er verandering.

Een opstelling kun je zien als een levende foto. Het is een ruimtelijke uitbeelding van een systeem (een familie, relatie of organisatie) waar je deel van uit maakt of bij betrokken bent. Het werkt met de bovenstroom (wat zichtbaar is, d.w.z. gedrag) en een onderstroom wat niet zichtbaar is (waarom we doen wat we doen). Als metafoor gebruiken wij vaak de olijfboom, waarbij de boom zelf de bovenstroom vertegenwoordigd en de wortels, die niet direct zichtbaar zijn, de onderstroom vertegenwoordigen.

Het bijzondere aan opstellingen is dat dit een energetisch krachtenveld openbaart, dat zichtbaar wordt met behulp van opgestelde mensen. Dit zijn de zogenaamde representanten. Een opstelling geeft vrijwel altijd verbluffend weer hoe de werkelijke verhoudingen en onderliggende patronen in het betreffende systeem zijn. En als representant voel, zeg of doe je dingen, die geleid worden door dit veld. En wij, als begeleiders, worden ook geleid door ditzelfde veld.

Herken je jezelf in onderstaande situaties?

Er is vaak strijd: met je partner, je familie, je collega’s. Je wilt dat graag anders.
Je worstelt met terugkerende gevoelens (als angst, boosheid, schuld, verdriet) die je niet kunt plaatsten.
Je wilt graag bepaalde stappen zetten. Maar op de een of andere manier lukt dat niet.
Je bent erg streng voor jezelf. Waarom overvraag je jezelf keer op keer?
Je hebt lichamelijke klachten zonder een duidelijk aanwijsbare oorzaak.
Je hebt last van stress, burn-out, of depressie.
Je loopt steeds vast in werksituaties.
Je wilt graag een relatie aangaan, maar schrikt terug als het serieus wordt.

Zoals je ziet, kan een familieopstelling over allerlei vragen gaan. Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Het helpt met name bij issues die je al langer bezighouden en waar je misschien al van alles aan hebt gedaan, maar waar je op de één of andere manier niet verder mee komt. Een familieopstelling verheldert de oorzaak van je ontworteling. En het laat je inzien welke beweging je kunt maken om weer stevig geworteld in het leven te staan. Het is aan jou om ook deze beweging te gaan maken zodat er een stukje heling kan ontstaan. Wij als trainer/coach begeleiden jou met een opstelling.

Representant en Vraaginbrenger

Je kunt je aanmelden voor een opstellingen dag als representant of als vraaginbrenger. Als representant, doe je mee en kun je tijdens een opstelling dus opgesteld worden of toeschouwer zijn. Het is allemaal vrije wil en er wordt alleen maar zichtbaar via jou, of hoorbaar via jou, wat er speelt. Je hoeft je alleen maar open te stellen voor dat wat er is. Je fungeert als representant eigenlijk als een kanaal.

Als vraaginbrenger heb je een vraag die je onderzocht wil hebben. Heb jij een specifiek vraagstuk dat je graag in een systemisch perspectief wilt onderzoeken geef je dan op als vraaginbrenger.

Wil je meedoen als representant of vraaginbrenger dan kan je jezelf hier opgeven.

De meerwaarde van meerdere begeleiders/opstellers

Het mooie van dat we met drie trainers/coaches zijn, betekent dat je als vraaginbrenger kunt kiezen wie je begeleid, maar ook dat we elkaar kunnen aanvullen. Er wordt meer gezien en gehoord en met z’n vieren is het veld enorm krachtig.

Maar ook na afloop kun je, als dat nodig is of als je dat graag wilt, kiezen voor de juiste coach die met jou resoneert voor nazorg dan wel een coachingtraject of misschien een training.